Wprowadzenie do Prakriti i Vikriti: Zrozumienie Twojej natury i aktualnej nierównowágy
Każdy człowiek jest wyjątkowy. Dlatego ajurweda zaleca różne rodzaje terapii dla różnych osób, nawet jeśli cierpią na tę samą chorobę. Aby zrozumieć to indywidualne podejście, musimy zapoznać się z dwoma kluczowymi pojęciami: Prakriti i Vikriti.
Czym jest Prakriti? Twoja niezmienna podstawa
Prakriti to Twoja unikalna i wrodzona konstytucja ajurwedyjska. Jest to Twój osobisty „odcisk palca” energetycznego, który zostaje ustalony w momencie poczęcia i pozostaje niezmienny przez całe życie. Cechy fizyczne, umysłowe i osobowościowe tworzą koncepcję „Prakriti”.
Prakriti zależy od proporcji trzech podstawowych energii (dosz) – Vata, Pitta i Kapha – w Twoim ciele. Na podstawie dominującej doszy lub ich kombinacji powstaje siedem podstawowych typów konstytucyjnych:
- Typ Vata
- Typ Pitta
- Typ Kapha
- Typ Vata-Pitta
- Typ Pitta-Kapha
- Typ Vata-Kapha
- Typ Vata-Pitta-Kapha (Tridosza)
Znajomość swojego Prakriti pomoże Ci zrozumieć Twoje naturalne skłonności, mocne strony, a także predyspozycje do określonych problemów zdrowotnych. Jest to kamień węgielny profilaktyki w ajurwedzie.
Samozrejme, tu je preložený text v rámci pôvodného HTML a CSS kódu. Kód a štýly zostali nezmenené, preložený bol iba text viditeľný pre používateľa.Charakterystyka fizyczna poszczególnych dosz
| Cecha fizyczna | Vata | Pitta | Kapha |
|---|---|---|---|
| Budowa ciała | szczupła, chuda, wysoka | średniego wzrostu, ani szczupła, ani potężna | szeroka, masywna, potężna |
| Ruchy ciała | niespokojne, szybkie | umiarkowane, stosowne | ciche, powolne |
| Waga | niska | średnia, odpowiednia | wyższa waga |
| Oczy i spojrzenie | zamglone spojrzenie, suche, małe oczy | ostre spojrzenie, błyszczące oczy | jasne spojrzenie, duże oczy |
| Paznokcie | kruche, łamliwe, suche | miękkie, różowe | miękkie, białe |
| Skóra | sucha, szorstka, cienka | miękka, tłusta, ciepła | gruba, zimna, wilgotna |
| Zęby | wystające, nierówne | żółtawe, proste | mocne, proste, białe |
| Włosy | ciemne, suche, cienkie | miękkie, tłuste | gęste, wilgotne, kręcone |
| Pragnienie | zmienne | nadmierne | minimalne |
| Apetyt | zmienny | dobry | minimalny |
| Sen | niespokojny, łatwo go przerwać | dobry | głęboki |
| Popęd seksualny | zmienny, natychmiastowe pobudzenie na bodziec | nadmierny, przeciętne pobudzenie na bodziec | kontrolowany, zrównoważony, powolne pobudzenie |
| Wytrzymałość (ogólnie) | mała (rozpoczyna wiele różnych projektów, trudno je dokończyć) | przeciętna | doskonała |
Charakterystyka psychiczna poszczególnych dosz
| Cechy psychiczne | Vata | Pitta | Kapha |
|---|---|---|---|
| Pamięć | krótkotrwała | dobra pamięć | długotrwała |
| Temperament, natura | nerwowy, niepewny, entuzjastyczny | zdecydowany, wytrwały | konserwatywny, nieśmiały |
| Sny | spadanie, latanie | ogień, przemoc | romantyczne, spokojne |
| Nastroje | zmienne | nerwowy, łatwo wybucha | powolne zmiany |
| Kreatywność | kreatywny | logiczny, techniczny | przedsiębiorczy |
| Zainteresowania | podróże, sztuka, filozofia | sport, polityka, bogactwo | dobrostan, spokój |
| Zarządzanie finansami | niewystarczające, marnotrawstwo pieniędzy | rozsądne zarządzanie finansami, okazjonalny zakup luksusowych rzeczy | doskonałe planowanie wydatków |
| Umysł | niespokojny, lękliwy, twórczy, pomysłowy, szybkie decyzje | agresywny, bystry, inteligentny i sprytny | powolny, spokojny, długo się decyduje |
Bardziej szczegółową analizę Prakriti przygotowaną przez lekarzy ajurwedyjskich można również wykonać online na głównej stronie internetowej Planet Ayurveda (w języku angielskim). Kliknij tutaj
Lub zleć wykonanie analizy Prakriti i określenie swojego typu konstytucyjnego naszym ekspertom. Więcej informacji: 📩 Skontaktuj się z nami mailowo: poradnia@planetayurveda.pl
** Przeczytaj więcej o poszczególnych doszach. Przejdź do artykułu: Trzy Dosze